Oh merde comme je te plains...J'ai aussi eu pas mal de problème de dos que j'ai compensé avec la fonte en plus des arts martiaux que je pratiquais plus jeune...Puis dernière année d'études, trop de boulot, hernie discale, bloqué pendant 1 mois, chiropracteur pendant 18 mois toutes les semaines et depuis je compense en maintenant avec le sport (fonte, comme une brute jusqu'à la naissance de ma fille en 2012, beaucoup moins depuis, mais aussi d'autres sports). Mais dès que je ralentis, ça part en vrille...
Depuis quelques mois je fais pas mal de KettleBell, c'est assez chouette pour le gainage. Mais typiquement je suis emmerdé par une douleur de sciatique persistante depuis décembre...Rien de méchant mais j'ai fait quelques passages chez le chiroprateur et j'ai commencé à voir un posturologue...
J'espère que tu pourras oublier ces douleurs bientôt!!! Il vont te faire quoi du coup?
Ils avaient le choix une prothèse de disque et mettre une cale pour soulager le disque et fusionner les deux vertèbres. La première solution ne garantissant pas la dispartion de la douleur à 100% et mes vertèbres ne bougeant déjà de toute façon plus du tout, on part sur la solution 2.
Je n'aurais pas moins de mobilité qu'aujourd'hui, et je n'aurais plus mal. Ca rendra ptet le deadlift un peu plus compliqué le jour où je reprends la fonte mais ça c'est pas très grave.